Ak namiesto učenia stále rozmýšľate nad niečím iným, zvoľte si program určený na zvýšenie koncentrácie. Psychowalkman Váš mozog postupne preladí do hladiny alfa, v ktorej sa človek učí niekoľkonásobne rýchlejšie.
Vizuálny typ si dobre pamätá tváre, pri učení potrebuje tabuľky, grafy, ilustrácie, písané slovo, pri oddychu číta knihu alebo sleduje film.
Kinestetický typ pri rozčúlení zatne zuby, päste, pochoduje sem a tam, gestikuluje, oddychuje športom, najlepšie sa učí, ak môže zapojiť celé telo a prežívať situáciu na vlastnej koži.
Auditívny typ si dobre pamätá to, čo počuje, dáva prednosť prednáškam pred knihami, pri oddychu počúva hudbu.